新闻中心 /News 
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28 2024-09
瑜伽最新资讯快科技科技改变未来
近日，安徽合肥的王女士自曝第一次上瑜伽私教课，却被教练压断大腿引发关注。 据媒体报道，针对王女士练瑜伽被练压断大腿的事故，专业骨科医生对王女士伤情进行了解读，表示属于典型间接外力损 6月22日，据媒体报道，在6月21...
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28 2024-09
练习瑜伽时的五大误区
随着健康观念的普及，健身成为时下都市人热捧的一种生活方式。其中“瑜伽”更是倍受健身人士，尤其是女性的追捧。减肥美容、改善身心、治疗疾病、激发潜能……，种种美丽的传说，给瑜伽罩上神乎其神的魅力光环，让它从最开始的少数派运...
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28 2024-09
现代im电竞登录瑜伽促进亚洲年轻人交流
中国日报9月25日电（记者 闫东洁）近几年，内观流传到亚洲的韩国、im电竞网址中国、印尼、越南等国家，特别是在中国，热度不断攀升。连锁瑜伽馆无界瑜伽的创始人戈茹华说，从课堂的气氛、教师培训和年度峰会等活动的参与热度上来...
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28 2024-09
学瑜伽有前途吗 瑜伽教练的职业前景
如今人们的生活水平正在逐步提高，所以越来越追求身体健康。瑜伽会馆等如雨后春笋般涌现。人们越来越意识到学习瑜伽的好处。许多零基础学生已经开始学习瑜伽，这导致了瑜伽教练的紧缺。瑜伽教练的短缺和薪水近年来越来越高，所以很多人...
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28 2024-09
练瑜伽真的风险性很高吗？
其实不光瑜伽，任何运动都有可能变成风险性很高的运动，这完整取决于对本身身体状况、运动才能的苏醒认知，以及对运动强度的选择。最重要的是运动方法是否正确！ 小编给咱打个比方，比如追逐公交车时，你可能会慢跑、快跑几十米，这...
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28 2024-09
瑜伽可以改善睡眠吗
因为瑜伽能够帮助减轻压力和焦虑，促进身体与心灵的放松，从而提高睡眠质量。 对于存在严重失眠或睡眠障碍的人群而言，单纯依靠瑜伽可能效果有限，需要结合药物治疗。 在练习瑜伽时，应避免过度拉伸或扭曲身体，以减少受伤风险，...
