新闻中心 /News 
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13 2024-10
【图】练瑜伽的好处是什么既可减肥又能塑身
现在，大家可能会根据自己的性格以及其他因素来选择适合自己进行的运动。对于女性来说，大家更加倾向于瑜伽普拉提这类运动，因为这类运动在健身的同时还能够帮助大家减压，这是一举两得的好运动。但其实，关于瑜伽所能带来的好处，大家...
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13 2024-10
im电竞下载瑜珈入门基础教程
1、骑马式。尽量向后伸出右腿。同时屈左腿，但左脚要保持原位。两臂保持伸直，在原上。动作末尾时，身体重量应当由两手，左脚，右膝和右脚趾来支撑。在最后姿势时，头应向后仰起，背成弓形，向上凝视。2、三角式。首先站在你的瑜伽垫...
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13 2024-10
瑜伽服品牌
瑜伽服的种类很多，当然瑜伽服的牌子就很多，那么该选择什么样的瑜伽服呢，固然质量是第一位，只有质量好穿上才会舒适，才会瑜伽舞姿更柔美有力度，下面就给大家介绍一下 若是您看过印度瑜伽人的老照片，会看到男人(印度传统是只有...
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13 2024-10
关于瑜伽服你不得不知的秘密
高档瑜伽服氨纶含量应该在10%~20%之间。比如沙洛尔：氨纶含量14%，标价高达1408元/套。国产品牌杰朴森氨纶为17%，售价仅在200元/套左右。 随着生活水平的不断提高，im电竞网址不论是在上海、北京、广州这样...
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12 2024-10
瑜伽：你需要知道的这些事
随着健康意识的提升，瑜伽已经逐渐成为了许多人的日常锻炼选择。它不仅能帮助我们塑造优雅的身姿，还能提升内心的平静与安宁。im电竞登录但你真的了解瑜伽吗？今天，就让我们一起来探讨一下瑜伽的奥秘，看看你需要知道的这些事。 ...
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12 2024-10
健身小常识 瑜伽运动的十个基本技巧
瑜伽，是受女性们所热爱的一种高雅时尚的健身方式。若练习得当会有很好的养生减肥作用，但若走入了误区，则会带来相反的效果。因此，居家练习瑜伽时，一定要注意以下10个常识... 即使你的床很大、很宽敞，也绝对不是练习瑜伽的...
