新闻中心 /News 
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28 2024-11
［报名啦］2017健身瑜伽高级教练员培训班
各省、自治区、直辖市体育局社体中心（群体处、体总秘书处），各行业体协秘书处，有关单位： 为完善健身瑜伽技术人员管理体系，积极推广《健身瑜伽108式标准》，我中心决定在2017年举办4期健身瑜伽高级教练员培训班。现将有...
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28 2024-11
广信“工会晚八点”暨“青年夜校”瑜伽课程开班啦
11月26日晚，广信区“工会晚八点”暨“青年夜校”公益课堂瑜伽班正式开班，我区职工、青年10余人参加。 “调息、冥想、、单腿站立、曲腿弯腰……”教室里前来学习瑜伽的青年们整齐排列，伴随着舒缓的轻音乐，大家时而下俯、时...
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28 2024-11
标准瑜伽美女的奥秘：优雅背后的身心健康革命
在繁忙都市的喧嚣中，一幅静谧而动人的画面悄然走红——一位美女在瑜伽垫上轻展身姿，每个动作都精准到位，展示了瑜伽的极致之美。这不仅仅是一场视觉盛宴，更是现代人追求身心平衡的生活哲学的缩影。 瑜伽，这一源自古印度的智慧，...
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28 2024-11
从零到女神：西安范姐女子学院的体育新风尚
在这个追求美的时代，每个人都在寻找成为更好的自己的方法。而在西安，有一个地方正在悄然兴起一股新的风潮——西安范姐女子学院。这不仅仅是一个模特培训基地，更是一个让女性在运动中找到自信与美丽的圣地。 当我们谈论模特时，脑...
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28 2024-11
四川宣汉：“宣工夜宵” 上“菜”了
“这种‘夜宵’巴适，不仅学到了一技之长，还减肥健身，下班后去逍遥一下，神清气爽，我要坚持‘吃’下去。” 近段时间，“宣工夜宵”的风，吹到了四川省宣汉县干部职工的朋友圈里，大家都在热议。“宣工夜宵”，是宣汉县总工会为了...
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28 2024-11
生理期到底能不能练瑜伽？关于生理期瑜伽知识你了解多少？
当然，你会从不同的老师那里听到不同的答案，但是，你要知道的是 ，不同的人有不同的身体。 前面说了，不同的人有不同的身体。如果你那几天会不舒服，im电竞APP肚子痛，当然休息为好。 或者做修复性练习，被动用力的练习，...
