新闻中心 /News 
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06 2024-11
古老的瑜im电竞网址伽经典古老的鼻呼吸
在古老的瑜伽经典里左鼻孔代表“月亮”，即平静;右鼻孔代表“太阳”，也就是激情，我们的呼吸一般处于左、右鼻孔交替的状态。im电竞入口 当我们需要力量和激情时，常常右鼻呼吸多于左鼻呼吸，当我们需要思考安静时，左鼻呼吸多于...
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04 2024-11
im电竞平台瑜伽的注意事项和禁忌
瑜伽属于一项有氧运动，可以锻炼身体、塑形、调节情绪等，适当进行对身体有诸多好处，但也存在一定的注意事项和禁忌。注意事项主要包括注意热身、选择合适环境等，而禁忌包括暴力牵拉、空腹、饭后练瑜伽、部分疾病等。 1、注意热身...
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03 2024-11
瑜伽老师的法律知识探索
摘要：瑜伽老师除了教授瑜伽技巧外，也需要掌握一定的法律知识。这包括了解劳动法、消费者权益保护法、知识产权法等，以保护自己和学生的权益。瑜伽老师还需注意在授课过程中遵守相关规定，如安全措施、教学环境等，以避免潜在的法律风...
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03 2024-11
中国十大著（知）名瑜伽教练培训学校
潜能瑜伽总部是中国十大著名瑜伽大师杨华创办的瑜伽教练培训学校，杨华是潜能瑜伽创始人，开设潜能瑜伽嫡传弟子班，以收徒的形式言传身教，将瑜伽哲学智慧和瑜伽动作并重，传播真正的瑜伽哲学智慧，潜能瑜伽嫡传弟子六大实力是瑜伽智慧...
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03 2024-11
为什么初学者在家练瑜伽不好零基础学瑜伽注意事项练习前的准备
初学瑜伽的朋友们没有基础，一些书籍或者视频上面的动作不能做到位，经过长时间就有可能造成身体的拉伤或者是扭伤，严重的还有可能会患“瑜伽病”。 二是“懒惰”，由于没有人监督，在家练习，有些人通常练一下觉得累了，就会自我放...
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01 2024-11
练习瑜伽的12条必知常识 瑜伽经验
练习瑜伽的12条必知常识，你都知道吗？今天小编为各位热爱瑜伽的宝宝们总结了练习瑜伽的12条必知常识，希望能够帮助各位更好的练习瑜伽，下面就请大家跟随小编一起来看看吧~ 练习瑜伽的12条必知常识，你都知道吗？今天小编为...
